ေသေသခ်ာခ်ာ ေလးေလးနက္နက္ သေဘာေပါက္ဖို႔လိုတယ္။ အဲဒီေတာ့
စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ စိတ္အေၾကာင္းကို သိမွ ျဖစ္မယ္။ ေလာေလာဆယ္
ႏွိပ္စက္ေနတာႀကီး မေပ်ာက္ခင္မွာ ႏွိပ္စက္ေနမွန္း အေသးစိတ္သိဖို႔ လိုတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ အေသးစိတ္ ႏွိပ္စက္တယ္ဆိုတာ သိဖို႔လိုတယ္။ စိတ္ဝင္စားမႈရိွဖို႔ လိုတယ္။ စိတ္ကိုသိရင္ စိတ္ရဲ႕လႊမ္းမိုးမႈ၊ ျခယ္လွယ္မႈ၊ ႏွိပ္စက္မႈကို မခံရေတာ့ဘူးတဲ့။ စိတ္ကို မသိရင္ သူလႊမ္းမိုးသမွ် ျခယ္လွယ္သမွ် ႏွိပ္စက္သမွ်ကို ဧကန္မုခ် ခံရမွာပဲ။ ေသသည္ထိေအာင္ ႏွိပ္စက္မွာ။ အဲဒီေတာ့ ေသခါနီး ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိေအာင္ မႏွိပ္စက္ေအာင္ဆိုရင္ သူ႔သဘာဝကို
ေသေသခ်ာခ်ာ သိဖို႔ အင္မတန္လိုပါတယ္။ ေနတတ္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္၊ စိတ္ထားတတ္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။ အသိဥာဏ္နဲ႔ေနတတ္ရင္ အမ်ားႀကီးသက္သာရာရမယ္။
ကိုယ္က သူမ်ားကိစၥတစ္ခုခုကို လုပ္ေပးတုန္းမွာ ကိုယ့္စိတ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္ပါ။ ဘာေတြ ျပန္ေမွ်ာ္လင့္ေနသလဲ။ ေမွ်ာ္လင့္ေနရင္ေတာ့ စိတ္ဆင္းရဲရမယ္။ ဘာမွ မေမွ်ာ္လင့္ဘူးဆိုရင္ လုပ္ေပးေနရတုန္းမွာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာေနၿပီး၊ ေနာက္ေတာ့လည္း စိတ္ပ်က္စရာ အေၾကာင္းမရိွဘူး၊၊
ေပ်ာ္စရာေတြ မ်ားလာတဲ့ေခတ္မွာ မေပ်ာ္ႏိုင္တဲ့သူေတြ ပိုမ်ားလာတယ္။
အေပၚယံေဖ်ာ္ေျဖမႈေတြသာ မ်ားလာၿပီးေတာ့ ေလးေလးနက္နက္ ေပ်ာ္ရတဲ့ ကိစၥေတြ နဲလာတယ္။ အခုေခတ္က ျပင္ပက ေပ်ာ္စရာေပၚမွာ မီွခိုမႈ ပိုမ်ားလာၾကတယ္။ T.V., Video ေတြကို စဲြလာေနၾကတယ္။ ျပင္ပအရာေတြ လူေတြေပၚမွာ မွီခိုမႈမ်ားေလ ျပႆနာမ်ားေလ ျဖစ္လာမယ္။ ျပင္ပ ရုပ္ဝတၳဳေတြ၊ ပစၥည္းေတြ၊ လူေတြေပၚမွာ မွီခိုမႈ အားကိုးမႈ နဲၿပီးေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ကေလးကို ကိုယ္ၾကည့္ၿပီးေတာ့
သိၿပီးေတာ့ ၾကည္လင္ေအးခ်မ္းေအာင္ ေနတတ္တဲ့သူမွ ေပ်ာ္တဲ့သူ ျဖစ္မယ္။
ေလးနက္တဲ့ အသိဥာဏ္နဲ႔ ေပ်ာ္တဲ့ေပ်ာ္နည္းမ်ိဳးကို ရွာရမယ္။ ဒါမွ ၾကာေလ အသိဥာဏ္ေလးနက္ေလ၊ ၾကာေလ ေပ်ာ္ေလျဖစ္မယ္။ တျခားေပ်ာ္နည္းေတြက ၾကာေလ မေပ်ာ္ေလပဲ။ အကယ္၍ အရင္တုန္းက ေပ်ာ္နည္းမ်ိဳးနဲ႔ပဲ မရမက ေပ်ာ္ဖို႔ႀကိဳးစားရင္ ခဏေတာ့ ရခ်င္ရမယ္။ ဒါေပမယ့္ မရမက ေပ်ာ္ဖို႔ႀကိဳးစားေနရတာကိုက
စိတ္ညစ္စရာႀကီး ျဖစ္လာမယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္သိတဲ့အေလ့အက်င့္ လုပ္ၿပီးေတာ့ ေလးနက္တဲ့
အသိဥာဏ္နဲ႔ ေပ်ာ္တတ္ဖို႔ ေပ်ာ္တတ္ဖို႔ သိပ္အေရးႀကီးတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ ဘာမွမလုပ္ႏိုင္တဲ့အခါ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ေအးခ်မ္းေနေအာင္ေနတတ္မွ ျဖစ္မယ္ဆိုတာကို ႀကိဳႀကိဳတင္တင္ နားလည္ၿပီးေတာ့ ေစာေစာက ေလ့က်င့္ထားမွ အသက္ႀကီးတဲ့အခါ ဘဝဟာ အဓိပၸါယ္ရိွမယ္။
စိတ္ၾကည္လင္ေအးခ်မ္းေနတဲ့နည္းနဲ႔ ေပ်ာ္ဖို႔ရာ ႀကိဳတင္ ျပင္ဆင္ထားတဲ့လူဟာ ဒုကၡႀကီးနဲ႔ ေတြ႔ရေတာင္ ဒီဒုကၡႀကီး ၾကားထဲမွာ ပီတိနဲ႔ ေနလို႔ရေသးတယ္။ အံ့ၾသစရာ အင္မတန္ ေကာင္းတယ္။🌿🌿🌿
➖➖➖🍄🍄➖➖➖
ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက
( မဟာျမိဳင္ေတာရ )
၏
“ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ”
စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္၊၊
LIFE Facebook page မွတစ္ဆင့္ျပန္လည္မ်ွေဝပါသည္
No comments:
Post a Comment